Episode 9
L’art-thérapie accessible à tous
Comment l’art-thérapie peut-elle s’adapter à des publics variés ?
Conseils de Marylène pour rendre l’art-thérapie accessible et adaptée à tous les publics
Nous avons interviewé Marylène, art-thérapeute certifiée depuis 6 ans, qui exerce auprès d’un public varié : enfants, adolescents, personnes âgées et personnes en situation de handicap.
Découvrez son regard sur l’art-thérapie, sa manière d’ajuster sa pratique à chacun, et les outils qu’elle privilégie pour offrir un espace d’expression à la fois sécurisant et inclusif.
découvrez l’interview vidéo
L’art-thérapie joue un rôle clé dans le bien-être et l’épanouissement, quel que soit l’âge. En s’appuyant sur la créativité et l’expression artistique, elle permet de libérer les émotions, renforcer la confiance en soi et encourager le lien social.
Comme l’explique Marylène dans notre interview, son accompagnement repose sur un cadre bienveillant et adapté aux besoins spécifiques de chaque public. Ses séances combinent différents supports et techniques artistiques, offrant à chacun la possibilité d’explorer ses émotions, stimuler sa créativité et s’exprimer autrement que par la parole.
le métier d’art-thérapeute : accompagner par la création
L’art-thérapie est une approche qui combine création artistique et accompagnement thérapeutique, permettant à chacun d’exprimer ses émotions, de stimuler sa créativité et de favoriser son bien-être.
Mais c’est quoi exactement ?
L’art-thérapie consiste à utiliser divers médiums artistiques, comme la peinture, le collage, la sculpture ou les matières sensorielles, pour traduire les émotions en actes créatifs et les explorer autrement qu’avec des mots. Cette pratique vise à libérer les tensions, développer la résilience et instaurer un espace d’expérimentation sécurisant, où l’importance réside dans le processus plutôt que dans le résultat.
Elle s’adresse à des publics très variés : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et personnes en situation de handicap.
Le métier d’art-thérapeute consiste donc à accompagner par la création, en adaptant chaque séance. Créer devient alors un véritable outil de bien-être, accessible à tous, et un moyen de s’exprimer librement dans un cadre sécurisant et inclusif.
adapter l’art-thérapie à chaque profil : une approche sur mesure
L’art-thérapie s’appuie sur la créativité et l’adaptabilité de l’art-thérapeute, qui conçoit chaque séance en fonction des besoins, des capacités et des envies de chaque participant. Les techniques et supports sont choisis sur mesure pour offrir un cadre sécurisant et stimulant, permettant à chacun de s’exprimer et de progresser à son propre rythme.
Les bienfaits multiples de l’art-thérapie selon les publics
Les effets de l’art-thérapie varient selon les profils :
Chez l’enfant, l’accent est mis sur le jeu, la spontanéité et la découverte. Les séances proposent des outils variés, comme crayons, peintures, gommettes ou matériaux tactiles, qui permettent à l’enfant d’exprimer ses émotions, de donner forme à ses idées et de développer sa créativité. Dans un espace ludique et sécurisant, il apprend à renforcer sa confiance en soi, à explorer ses ressentis et à expérimenter sans peur du jugement. Chaque activité devient un temps d’apprentissage émotionnel et sensoriel, où l’enfant peut inventer, colorier et jouer tout en s’exprimant librement.
(Photo : un dessin représentant un podium des Jeux Olympiques avec différents drapeaux, colorié en plusieurs nuances par l’enfant.)
Chez les adolescents et adultes, l’approche devient plus introspective et symbolique. Les activités artistiques, comme affiches, collages, peinture marbrée ou encre à souffler, servent de pont entre émotions et expression verbale, permettant de traduire des sentiments parfois difficiles à formuler. Les participants sont encouragés à réfléchir sur eux-mêmes, à explorer leur imaginaire et à prendre conscience de leurs émotions, tout en développant leur capacité à se comprendre et à dialoguer avec les autres à travers la création. Les ateliers peuvent se faire individuellement ou en groupe, favorisant la communication et le partage tout en respectant le rythme de chacun.
(Photos : une grande affiche mêlant formes et couleurs, avec le mot « amitié » et une enveloppe portant l’initiale « N » ; un groupe d’adolescents créant avec de la peinture marbrée et de l’encre à souffler.)
Chez les personnes âgées ou en situation de handicap, l’art-thérapie se concentre sur le maintien du lien social, la stimulation cognitive et la valorisation des compétences existantes. Les supports sont adaptés aux capacités motrices ou cognitives, comme peinture, modelage, poterie ou techniques sensorielles, pour permettre à chacun de participer pleinement et de ressentir un sentiment d’autonomie et de réussite. Ces activités offrent également un temps d’échange et de convivialité, renforçant le lien social et favorisant le bien-être émotionnel, tout en stimulant la mémoire, la coordination et la créativité.
(Photos : une œuvre réalisée en peinture marbrée, aux couleurs douces et aux textures riches. ; une poterie recouverte de peinture marbrée, transformée en niche pour les insectes par un groupe de participants avec déficience mentale.)
.jpg)
Histoires vécues : quand l’art libère et transforme
Marylène se souvient d’un adolescent en phobie scolaire qui avait totalement décroché du système éducatif et pour qui la parole était impossible. Grâce à des séances de collage et de création guidée, il a peu à peu trouvé un moyen d’exprimer ses émotions. Cette démarche a permis de libérer les tensions corporelles et émotionnelles et de rétablir un dialogue progressif. Cette expérience illustre la dimension humaine et émotionnelle de l’art-thérapie, où chaque création devient un outil de transformation personnelle et de reconstruction intérieure
Adapter l’art-thérapie à chaque profil, c’est proposer un accompagnement sur mesure qui respecte l’individualité de chacun. Quel que soit l’âge ou la situation, la pratique artistique devient un outil puissant d’expression, de lien social et de développement personnel, permettant à tous de s’épanouir dans un cadre sécurisant, bienveillant et stimulant.
des idées d’activités manuelles à reproduire en séance d’art-thérapie
Découvrez nos activités manuelles à reproduire en séance d’art-thérapie adaptées pour les 3-5 ans :
Ludiques et créatives, ces activités offrent aux enfants un espace pour explorer et exprimer leurs émotions. Elles stimulent la motricité fine, la créativité et l’imagination, tout en permettant de mettre des mots sur ses ressentis et de partager avec le groupe. Chaque atelier devient un outil ludique et thérapeutique favorisant confiance, expérimentation et expression personnelle.
1
Les magnets FUNNY WEATHER permettent aux enfants de personnaliser des magnets colorés avec des strass, en associant formes et couleurs, tout en exprimant la météo et leurs émotions du jour. Cette activité stimule la motricité fine, la créativité et l’expérimentation, tout en offrant un espace ludique pour mettre des mots sur ses ressentis et partager ses émotions avec le groupe, ce qui en fait un outil idéal en séance d’art-thérapie.
2
MES PETITS INSECTES A CREER est un kit créatif qui permet aux enfants d’imaginer, composer et colorer des insectes réels ou fantastiques. Grâce aux TAMPONS et ENCREURS, ils peuvent reconstituer des insectes existants ou inventer des créatures originales, tout en développant leur créativité, leur motricité fine et leur expression personnelle. En séance d’art-thérapie, ce kit offre un espace ludique pour explorer ses idées, stimuler l’imagination et exprimer ses émotions à travers la création.
3
Notre JEU DE POISSONS COLORES est un atelier ludique et sensoriel. Les enfants manipulent les CHENILLES pour former corps et queues, ajoutent les YEUX MOBILES et placent ensuite les poissons sur un PLATEAU A3 COLORE, en les associant à leur zone d’eau correspondante. L’utilisation de la PINCE DE MOTRICITE et des GOMMETTES CHIFFRES stimule la motricité fine tout en favorisant la créativité et l’expression personnelle. Ce jeu en un outil thérapeutique efficace et stimulant !
4
MES MEDAILLES OLYMPIQUES est une activité DIY qui utilise de la MOUSSE METALLIQUE, de la FEUTRINE ADHESIVE et le POCHOIR CHIFFRES & LETTRES pour créer des médailles personnalisées. Les enfants découpent, collent et assemblent les éléments, puis ajoutent des RUBANS pour finaliser leurs créations. Cette activité stimule la motricité fine, la concentration et la précision, tout en encourageant la créativité, l’expérimentation et la fierté d’aboutir à un projet complet, offrant un cadre ludique et valorisant en séance d’art-thérapie.
Découvrez nos activités manuelles à reproduire en séance d’art-thérapie adaptées pour les 6-8 ans :
Ces ateliers offrent aux enfants un espace ludique et sécurisant pour explorer et exprimer leurs émotions, tout en stimulant la créativité, la motricité fine et la concentration. Ils permettent d’expérimenter librement, de développer la confiance en soi et d’apprendre à mettre des mots sur leurs ressentis à travers le jeu et la manipulation de différents supports.
1
Mes CROC'ANIMALS est un atelier créatif et rassurant. Les enfants confectionnent leurs propres animaux en feutrine, personnalisant chaque détail selon leurs envies. Ces compagnons deviennent des supports symboliques pour exprimer leurs émotions et apaiser le stress. L’activité stimule la créativité, la motricité fine et la confiance en soi dans un cadre ludique et sécurisant.
2
Notre JEU SENSORIEL est une activité inclusive. Les enfants collent des GOMMETTES TEXTUREES sur des CUBES et lancent un DE pour identifier et associer les textures : fourrure, feutrine, mousse, textile et carton ondulé. Cette activité stimule le sens du toucher, la motricité fine et encourage la concentration et l’expérimentation. Elle offre un support ludique pour exprimer ses sensations et développer la confiance en ses capacités.
3
Grâce à notre pâte à modeler naturelle PATACIRE, les enfants pourront facilement créer facilement un MIROIR DE FLEURS. Les enfants façonnent des boules de PATACIRE pour créer pétales et cœurs de fleurs qu’ils fixent autour d’une FEUILLE MIROIR. Cette activité stimule la motricité fine, la créativité et le sens esthétique, tout en offrant un moment de concentration et de plaisir tactile.
4
Les enfants vont adorer créer des MASQUES EMOTIONS. Les enfants découpent et décorent leur MASQUE puis utilisent L’ARDOISE pour représenter leurs émotions. Cette activité encourage l’expression personnelle, la gestion des émotions et la créativité, tout en permettant de répéter et explorer librement chaque sentiment.
Découvrez nos activités manuelles à reproduire en séance d’art-thérapie adaptées pour les 9-14 ans :
Ces ateliers offrent aux adolescents un espace pour explorer leurs émotions, développer leur créativité et affiner leur motricité fine. Ils favorisent la concentration, la patience et l’expression personnelle, tout en proposant des projets concrets et symboliques qui permettent de réfléchir sur soi, sur les relations aux autres et sur des valeurs comme le respect et la tolérance, dans un cadre ludique et sécurisant.
1
MA PRESSE A FLEURS CARTE AMITIE est un atelier créatif, où les adolescents PREPARENT ET PRESSENT LEURS FLEURS pour créer de jolies cartes personnalisées, puis utilisent des TAMPONS pour ajouter des mots ou messages. Cette activité favorise la patience, la concentration et la motricité fine, tout en permettant l’expression des sentiments et la valorisation de soi. C’est un moyen ludique de développer la créativité et le lien social à travers un projet tangible et significatif.
2
Grâce à MES SACS EMOTIONS les enfants et adolescents mettent en forme et en couleur leurs émotions. En manipulant les FILS, en créant les cheveux et en ajoutant les GOMMETTES ÉMOTIONS pour le visage, ils développent la minutie, la créativité et l’attention aux détails. Chaque SAC devient un support symbolique pour exprimer et reconnaître ses ressentis, favorisant ainsi la gestion émotionnelle et la valorisation personnelle à travers le jeu et l’expérimentation.
3
MA PINCE SAINT VALENTIN est un projet idéal pour aider les enfants et adolescents à exprimer leur affection et leurs émotions positives. En PEIGNANT , collant les GOMMETTES EN FEUTRINE et ajoutant les YEUX MOBILES, ils développent la précision et la coordination. L’écriture du message personnel et l’ouverture/fermeture de la PINCE offrent un support ludique pour verbaliser et partager ses sentiments, favorisant la confiance en soi et le lien social dans un cadre créatif et bienveillant.
4
MON PUZZLE EGALITE permet aux enfants et adolescents de travailler sur les valeurs de tolérance, d’inclusion et d’égalité. En PEIGNANT les mains et le fond, ils stimulent leur minutie, la coordination et la concentration, tout en exprimant leurs idées et émotions. Le fait de faire et défaire le PUZZLE à l’infini favorise l’expérimentation, le jeu symbolique et l’apprentissage par la manipulation, offrant un support ludique et thérapeutique pour explorer le respect et la diversité.
Les outils et supports créatifs au cœur des séances
Les séances d’art-thérapie reposent sur une grande variété de médiums créatifs. Peinture, collage, modelage, écriture, tissus, matières naturelles ou objets du quotidien sont utilisés pour permettre à chacun d’exprimer ses émotions, stimuler sa créativité et explorer ses ressentis. Le choix des supports dépend des objectifs thérapeutiques et du public : certains outils favorisent la spontanéité, d’autres l’introspection ou la motricité fine.
Encourager la créativité au quotidien
Marylène insiste sur l’importance de proposer la créativité hors des séances encadrées, à la maison ou à l’école. Des activités simples comme le dessin libre, le collage ou la création à partir d’objets du quotidien permettent de continuer à explorer ses émotions et ses idées.
Le conseil principal aux parents et aux professionnels est de ne pas chercher à faire joli, mais de créer un espace de liberté où chacun peut expérimenter. Les thèmes peuvent rester ouverts, par exemple « fabrique ton monde imaginaire » ou « colorie ton émotion ». Participer et créer ensemble renforce également le lien social et favorise le plaisir de l’expérience plutôt que la performance.
Quand LOOLIPO entre dans la séance d’art-thérapie
Marylène recommande des produits LOOLIPO pour enrichir ses ateliers et stimuler la créativité de ses participants.
Les gommettes sensorielles constituent une entrée en matière idéale. Ce pack de 50 gommettes texturées et inclusives permet aux enfants, y compris ceux ayant un trouble visuel, de développer leur sens du toucher. Proposant cinq textures différentes : fourrure, feutrine, carton ondulé, mousse et textile ; ces gommettes peuvent être utilisées pour créer des repères sensoriels sur des objets du quotidien ou pour confectionner des jeux créatifs comme un domino sensoriel.
Leur large palette de couleurs invite chaque enfant à personnaliser ses créations, tandis que la forme en cœur rend le geste ludique et engageant. Ces gommettes permettent également de tisser un lien thérapeutique sain, tout en restant simples et accessibles à tous.
Strata Terra, le produit préféré de Marylène, offre une expérience plus complexe et stimulante. Ce puzzle à niveaux permet de reconstituer la planète en assemblant les couches géologiques, océaniques et atmosphériques, avec 45 éléments variés et 60 cartes informatives. Au-delà de l’aspect éducatif et scientifique, Strata Terra constitue un support sensoriel et créatif, grâce aux pièces manipulables. En séance, il favorise la motricité fine, l’expérimentation et la confiance en soi, tout en rendant chaque atelier interactif, ludique et visuellement impactant.
Les outils et supports créatifs sont au cœur de l’art-thérapie car ils permettent d’adapter chaque séance aux besoins et aux capacités de chacun. Combinés à un cadre bienveillant et un lâcher-prise, ils offrent des bienfaits universels : expression des émotions, stimulation de la créativité, développement de la confiance en soi et renforcement du lien social. Que ce soit avec des médiums traditionnels ou des produits LOOLIPO, l’essentiel reste de favoriser un espace de liberté et d’expérimentation accessible à tous.
